Marta Fritz - Seite 7

Mein Name ist Marta Fritz und ich habe über 9 Jahre Erfahrung im Bereich natürliche Hautpflege, Wellness und Kosmetik. Schon früh entdeckte ich meine Begeisterung für die Wirkung von natürlichen Inhaltsstoffen und deren Fähigkeit, das Wohlbefinden und die Hautgesundheit zu fördern. Diese Faszination motiviert mich, mein Wissen zu teilen und anderen zu helfen, die besten Entscheidungen für ihre Haut zu treffen. Ich schreibe über verschiedene Aspekte der natürlichen Hautpflege, von der Auswahl der richtigen Produkte bis hin zu DIY-Rezepten, die einfach und effektiv sind. Dabei lege ich großen Wert auf die Überprüfung von Quellen und das Vergleichen von Informationen, um sicherzustellen, dass ich meinen Lesern nützliche und verständliche Inhalte bieten kann. Es ist mir wichtig, aktuelle Trends zu verfolgen und komplexe Themen klar und übersichtlich zu präsentieren, damit jeder die Vorteile natürlicher Pflege für sich entdecken kann.

Veröffentlichungen des Autors

Vorher-Nachher-Vergleich: Reine Haut vs. unreine Haut mit Pickeln. Vitamin B12 kann die Hautgesundheit unterstützen.

Vitamin B12 und Haut - Mangelzeichen, Akne und was wirklich hilft

Marta Fritz

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15. Mai 2026

Vitamin B12 und Haut: Erfahren Sie, wann Mangelzeichen, Akne-Trigger und Blutwerte wirklich wichtig sind.

Eine Flasche SALZQUELL Reinigungsmilch mit Pumpspender. Die Anwendung dieser Naturkosmetik verspricht die Kraft von Salz & Wasser für die Haut.

Reinigungsmilch richtig anwenden - Für reine & zarte Haut

Marta Fritz

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14. Mai 2026

Reinigungsmilch richtig anwenden für sanfte Hautpflege. Entdecke, wie du trockene & empfindliche Haut schonend reinigst. Jetzt lesen!

Pickel am Dekolleté, oft ein Zeichen hormoneller Schwankungen. Die Haut zeigt Rötungen und kleine Unreinheiten.

Hormonelle Pickel am Dekolleté - Ursachen, Pflege & Lösungen

Marta Fritz

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14. Mai 2026

Pickel am Dekolleté? Erfahre, wie Hormone, Pflege & Alltag sie beeinflussen. Finde die besten Tipps & wann du zum Arzt solltest.

Naturheilkunde mit Pillen und Kapseln. Vorsicht bei zu hoher Dosierung von Vitamin E, Nebenwirkungen sind möglich.

Vitamin E Nebenwirkungen - wann Supplemente riskant werden

Marta Fritz

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13. Mai 2026

Vitamin-E-Nebenwirkungen: Wann Supplemente Blutungen, Hautreizungen und Risiken bei Blutverdünnern auslösen - und wie Sie sie vermeiden.

Blumen in Bechergläsern mit Flüssigkeit, die auf die Extraktion von Duftstoffen mit alcohol denat. hindeutet.

Alcohol denat in Kosmetik - Wann er schadet & wann er nützt

Marta Fritz

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13. Mai 2026

Vergällter Alkohol in Kosmetik: Verstehen Sie "alcohol denat" auf der INCI-Liste. Erfahren Sie, wann er hilft & wann Sie Alternativen wählen sollten!

Ein Haufen weißes Pulver, wahrscheinlich Natriumascorbylphosphat, liegt auf einer Holzoberfläche.

Natriumascorbylphosphat - das sanfte Vitamin C für die Haut

Marta Fritz

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12. Mai 2026

Natriumascorbylphosphat erklärt: Wirkung, Vorteile für sensible Haut und wie du es richtig in deine Routine integrierst.

Feiner weißer Pulverberg in einer Petrischale. Dieses Titandioxid ist ein wichtiger Inhaltsstoff in Kosmetikprodukten, z.B. für Sonnenschutz.

Titandioxid in Kosmetik - Sicher oder bedenklich?

Marta Fritz

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12. Mai 2026

Entdecke, was Titandioxid in Kosmetik bewirkt, wie sicher es ist und worauf du bei der INCI-Liste achten solltest. Jetzt informieren!

Zwei luxuriöse Flaschen mit Seren, die Glykolsäure und Retinol enthalten, vor einem grünen Blatt.

Glykolsäure und Retinol - so kombinierst du sie richtig

Marta Fritz

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11. Mai 2026

Glykolsäure und Retinol richtig kombinieren: Erfahre, wann getrennte Abende, langsame Steigerung und SPF 30+ die beste Routine sind.

Abstrakte Darstellung eines molekularen Gitters, wie es in nanopartikel sonnencreme verwendet wird.

Nanopartikel in Sonnenschutzmitteln - was du wirklich wissen musst

Marta Fritz

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10. Mai 2026

Nanopartikel in Sonnencreme: Wie sicher sind Nano-Filter? Erfahre, worauf du bei INCI, Sprays und Anwendung achten solltest.

Fünf Sonnencremes, die keinen weißen Film hinterlassen. Mit LSF 50+ für optimalen Schutz.

Sonnencreme ohne weißen Film - welche Formel im Alltag wirklich passt

Marta Fritz

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10. Mai 2026

Sonnencreme ohne weißen Film: So findest du unauffällige Formeln und trägst sie richtig auf. Jetzt den Guide lesen.

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Autor Annika Nolte - neueste Beiträge

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Silikon in Kosmetik - Wirkung, INCI und Umwelt

3. Oktober 2026

Dunkle Pflaumen rollen aus einem Glas auf eine Holzoberfläche. Diese Früchte sind bekannt für ihre gesundheitlichen Vorteile, wie die resveratrol wirkung.

Resveratrol Wirkung realistisch erklärt - Nutzen, Haut und Risiken

29. September 2026

Frau mit geschlossenen Augen trägt sich natürlichen Sonnenschutz LSF 50 auf die Nase auf.

Mineralischen Sonnenschutz mit LSF 50 richtig anwenden

26. September 2026

Autor Kunigunde Wiedemann - neueste Beiträge

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Retinol kann Linien mildern, ist aber empfindlichste Region. Milde Formel, langsamer Einstieg, Feuchtigkeit & UV-Schutz sind entscheidend.

Retinol richtig anwenden - Routine, Konzentration und Risiken

3. Oktober 2026

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1. Oktober 2026

Ein Finger deutet auf einen roten, entzündeten unterirdischen Pickel am Kinn.

Unterirdische Pickel richtig behandeln - was wirklich hilft

28. September 2026